вторник, 08 сентября 2009
Радоваться или нет?
Мой организм физиологически не переносит диеты.
Только-только я морально собралась встать на этот тернистый путь, пройденный миллионами женщин. Только-только я загнобила себя видом Лиды, которая похудела на 14 кг.
И только-только я попробовала ограничивать себя в еде...
Естественно меня начало тошнить и закружилась голова.
И прошло это только через день усиленной жратвы.
Где справедливость нах???
Мне не нравятся мои хомячиные щёки!
Сравните:
А ведь ещё год назад Лида была меня толще.
*гнобицца дальше*
@музыка:
БИ-2 - Тесла
@темы:
Жизненное
-
-
08.09.2009 в 21:46Ограничивать по-разному можно, просто не есть или есть что-то иное...
-
-
08.09.2009 в 22:01У неё метод "трёх часов"
С 9 до 12 - ешь всё что хочешь, в каких угодно количествах.
С 12 до 15 - не ешь мучного, жирного и сладкого.
С 15 до 18 - ешь какой-то один продукт диетический типа риса, овощей парных и т.д.
А с 18 часов вообще ничего не ешь)
В целом, неплохая метода.
-
-
08.09.2009 в 22:11Ой, жестоко как! Наверное сила воли должна быть железная.
И спать надо ложиться рано, а то с голодным желудком долго не просидишь...
-
-
08.09.2009 в 22:45Зато действенно)
-
-
08.09.2009 в 23:23-
-
08.09.2009 в 23:48не поспоришь)
-
-
09.09.2009 в 06:44А что за способ? Похожий?
-
-
09.09.2009 в 09:08-
-
09.09.2009 в 18:03А у меня вес нормальный))
И отношение к еде правильное: ничего жирного/жареного и овощи свежие каждый день.
Но как побороть свою любовь к сладостям????
-
-
10.09.2009 в 08:03сладости - суррогат, который портит тебе здоровье, зубы, добавляет лишний вес... ну как та книга гласит))
там есть забавный пример с конфетками XD
-
-
10.09.2009 в 17:31ооо... так ты изучал эту книгу?
-
-
10.09.2009 в 22:59это книгой сложно назвать) там 20 вордовских страниц)