Ох блин, очень сочувствую! Мне кажется, что ты очень правильно сделала, что решила найти (и нашла!) причину состояния. Но Иру, разве ты не можешь позволить себе снимать другое жилье? Мне казалось, что ты не плохо зарабатываешь? Понятно, что курс сейчас отвратный, но если это приоритет и оно настолько портит жизнь? Может тот случай, когда условия могли бы быть даже чуть похуже, но твои и это изменило бы всю картину?

Viviena,
В том-то и проблема, что снимать - не решит проблемы. Я маньяк мебели, уюта, всяких смешных штук при дизайне интерьера. В квартире подруги у меня карт-бланш на это. Плюс ко всему я въехала в абсолютно пустую комнату, которую смогла обставить так, как мне удобно. А съемное жилье, которое я могу потянуть, не даст мне такой возможности. Ну и деньги, да. После оплаты даже не квартиры, а, допустим, комнаты, вычета хотя бы минимального платежа для закрытия кредитной карты, у меня останется по текущему курсу где-то долларов 500. Я смогу покупать только еду и одежду первой необходимости. Ни поехать отдохнуть, ни каких-то штуковин типа иностранных книг/платьев/фигурок и т.д. Как-то оно уныло звучит для 25 лет.

Viviena,
Пс. Про съемное жилье я думала, но это уже как совсем-ссовсем последнее средство.

Umi no Iruka, а если посмотреть со стороны "максимум, который можно извлечь из того, что есть"? Раз уж ты поняла в чем дело, то можно осознанно подойти к проблеме. Они не могут быть всегда на кухне, готовить с утра/с вечера наперед, причем хотя бы некоторое время нарочно себя вкусными и красивыми рецептами баловать. На этой волне можно и похудеть, если всякое полезное есть У вас есть ванна? Залечь в ароматную с пеной и книжкой. Заранее оговаривать, что ты там будешь час-полтора. И делать так через день. Накупить к НГ приятных мелочей для комнаты - свечи, подушечки, няшные штуки.

Короче говоря - отнестись к себе с заботой и погладить все сенсорные ощущения. И вообще поделать больше вещей, которые делают тебя счастливой.

Viviena,
В данный конкретный момент у меня конечно тысяча мыслей относительно того что "я всё это пробовалааааа, оно помогает только на пару мгновениииий, всё бесполезно". Но я попробую. Действительно попробую.
свечки ароматические новогодние я, кстати, заказала) аж 12 штук yankee candle) теперь жду, когда придут)))))

Umi no Iruka, тонкость этого подхода в том, что его нужно как ковровую бомбардировку - много, по всем фронтам и долго!
Не может это быть сезонное тоже думаешь? Потому что в холодное время года часто косит =/

читать дальшеЕсть еще один крайний вариант - антидепрессанты. Конечно нужно назначение и хорошо подобрать и это не устранит причину, но если выживание требует борьбы с результами, то вай нот? У меня были периоды на аптечных успокоительных сидела, не могу сказать, что это хорошо, но иногда нужно.

А подруге кстати как ситуация? Ведь она пригласила, когда осталась одна. Теперь это уже не так и возможно ее это тоже не больно радует.
Снимать вполне вариант, опять-таки раз до этого въехала в пустую комнату и обставила - аналогично снять пустую и перевезти все нажитое +)
Я не очень понимаю, что там за аццкий такой кредит, что остается только на еду с твоей насколько я тоже знаю вполне приличной зп, но этот вопрос стоит продумать.